美顔筋トレ シルクの動画
　


　
きれいになりつづける人って
しあわせそうだな～　
　
そのいいオーラがあるから
人が集まる　
　

そして、人のパワーをもらって
またしあわせになる

いい循環が起きているんだろうな
うん、なんか納得！(^^)


美顔筋トレのやり方が分かる　シルクのべっぴん塾　YOUTUBE動画

　
ついに書籍化！「シルクのべっぴん塾」　



顔の筋肉を鍛えれば
きれいになれる　
　
朝５分夜５分の
美顔筋トレで人生が変わる　


ほんの少しの時間を
毎日ちゃんと積み上げるだけで
全く違った自分になれる


大切なことは続けること

それができる人は
やっぱり強いな～　


モデル竹内綾乃おすすめのダイエット法　ナイスバディDVD

食べるのが大好きだからこそ
ちゃんと調整しています！




焼き肉・ラーメン・甘いもの・・・

食べたいものを
食べるためだったらがんばれる


しかもそのためにやるべきことは
思っているよりも簡単！　


がんばらなくても
ダイエットはできます　

おいしく食べながら
キレイなスタイルになっていける　


１週間でウエストマイナス４センチ
⇒　ナイスバディDVD

着付けはひとりで出来る！


着付け歴２０年の実績！
⇒　竹本恵子　７日間着付け習得DVD

このDVDを見ると
自宅でひとりで着物の着付けができるようになります。


☆


初心者でも着付けがしやすい
仮ひもを使った帯結びなので　
簡単で綺麗に仕上がりました！　


初心者にはありがたい仮ひもを使っての帯結びなので、
綺麗に仕上がった上に帯の形が崩れにくいという事がとても感心しました。　

このＤＶＤを観ながらの練習で画面と同じ速度で着付けが出来
また、分からないところがあっても、何度でも繰り返し練習できそうです。　


下田真規子さん　


☆


前から後ろからの映像があり
とてもわかりやすいDVDです！　


少し前に着付けを始め、後ろ側が自分では良く分からない部分でしたが
このDVDでは前からと後ろからの映像が有りとても分かりやすかったです。

ゆっくりと丁寧な流れだったので、実際に着て見ながら出来たので
自分が苦手な部分がどこだったかがすぐに分かりました。　


中島敏枝さん　


着物を一人で着る事はできるようになれます。

着付け教室などに通わなくていいので
時間とお金のムダが省けます。

　
どんなに着付けが苦手な方でも初心者の方でも
私が教えるコツを知れば着付けはできるようになるのです。


着付け歴２０年の実績！
⇒　竹本恵子　７日間着付け習得DVD