うつ病になる前にうつを克服することが大切：自由人トミー

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2025/11/28 (Fri) ▲top

うつ病になる前に
うつを克服することが大切

うつの人にとって
一番重要なこと

それはうつの段階で　
心の状態を正常に戻すこと

うつの段階とは・・・　

日常生活はできているものの　
眠れない日が多い、落ち込む日が多い

その様に
心が疲れている段階です

この段階ならまだ間に合います

自分の考え方・生活習慣を見直せば
心の状態を正常に戻すことができる

うつ克服の新常識

2011/01/28 (Fri) 体の悩み ▲top

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