先の見えない不安
コントロール出来ない感情
抜けない疲れ・・・


溜め込んでしまった
ストレスを解消する方法

⇒　プロのカウンセラーが伝える～ストレス解消プログラムDVD


このDVDの内容は・・・　

・ストレスの正体
・良いストレスもある
・精神的なものだけではない
・反応の仕方でストレスは変わる
・ストレスと仲良くする方法
・悪いストレス、不快ストレス
・１番苦しめているもの
・日常生活の中で変えられるストレス対策
・ストレスをコントロールするルール
・９割の人が効果を実感したセルフコントロール法　


DVDを見てこれらのことを知ることで
ストレスが解消されスッキリした毎日を
過ごすことができます

もうイライラすることもありません


ストレスで苦しむ人から
ストレスで伸びる人になれる


プロのカウンセラーが伝える～ストレス解消プログラムDVD